Fitness-Mix

Eine Stunde mit Elementen aus meinen WS-Gym-Kursen, ergänzt mit Mobilisations- und Stretchingübungen aus dem Bereich Faszien-Fitness und Stretching.

Zeit: 15.5.2021, 10.00 - 11.00 Uhr

Kosten: 10,00 € (bei Buchung einer zweiten Einheit 8,00 €) (inkl. 19 % Mwst.) - Bezahlung: Abrechnung erfolgt zum Ende des Monats per E-Mail.

Ort: online über Skype - Infos

Anmeldung: Bis 14.5.2021 (Freitag, 14.00 Uhr). Dann schicke ich Dir den Link zur Veranstaltung zu.

Du benötigst: bequeme Kleidung, Isomatte, großes Handtuch. Falls vorhanden: 2 Tennisbälle, Theraband, Redondoball.