Hier finden Sie Ideen und Möglichkeiten für den allgemeinen Unterricht sowie durchzuführende Projekttage an Ihrer Grund-, Haupt- und Realschule sowie an Gymnasien und Berufsschulen. Abwandlungen und Teilumsetzungen dieser Vorschläge sind möglich. Nach Absprache mit Ihnen stelle ich das gewünschte Programm bzw. die gewünschten Inhalte zusammen. Sprechen Sie mich an. Kontakt

Vortrag in Theorie und Praxis für den Biologie- und Sportunterricht

Erläuterung der Wirbelsäule und ihre Funktion anhand von Modellen. Praktische Erfahrung verschiedener Belastungssituationen. Dauerhafte Fehlbelastungen und ihre gesundheitliche Folgen in der Theorie. Vorbeugende Maßnahmen in Form von gezielten Übungen zur Mobilisation und Kräftigung in der Praxis.

Projekt in Theorie und Praxis, z.B. im Rahmen einer Projektwoche

Erarbeiten von Aufbau und Funktion der Wirbelsäule. Betrachtung der Zusammenhänge von Muskulatur und Skelett. Praktische Erfahrung / Erörterung verschiedenster Belastungssituationen in der Schule, im Beruf, im privaten Alltag. Dauerhafte Fehlbelastungen und ihre gesundheitlichen Folgen in der Theorie. Vorbeugenden Maßnahmen in Form von gezielten Übungen zur Mobilisation und Kräftigung in der Praxis.

Erstellen von Informationswänden, Entwicklung von kleinen Bewegungsprogrammen zur Durchführung am Besuchertag, Entwicklung von kleinen Bewegungsprogrammen für den Schulalltag.

Speziell zugeschnittene Workshops für bestimmte Berufsschulgruppen

Aufklärung über zu erwartendende einseitige Belastungen des Körpers im Berufsalltag: Stehende und sitzende Tätigkeiten, Arbeiten mit Lasten. Erläuterung der Wirbelsäule, ihrer Funktion und Folgen dauerhafter Fehlbelastungen in der Theorie. Bewegungsprogramme zur Vorbeugung und Entlastung in der Praxis.

Als Workshop oder Projekt, z.B. im Rahmen einer Projektwoche

Warm Up und erlernen von Schritten. Einstudieren einer Schrittfolge oder Choreographie. Je nach zeitlichem Rahmen ist die Gestaltung von Kostümen, bei einer Choreographie im Bereich des Tanztheaters auch von Requisiten, möglich.

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