Immer mehr Firmen folgen dem Trend ihre Mitarbeiter im Sinne der Gesundheit zu unterstützen, sei es durch Firmensport oder gesundheitsfördernde Bewegungsanleitung im Berufsalltag in Form von Kursen oder Vorträgen / Informationsveranstaltungen.

Im Folgenden finden Sie Möglichkeiten, wie auch die Mitarbeiter Ihrer Firma in gesundheitlichen Belangen unterstützt werden können. Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Ihre Firma profitiert hiervon in vielerlei Hinsicht.

• Ein Vortrag zum Thema "gesunder Rücken" mit einem sich anschließendem kleinen Bewegungsprogramm zur Anwendung im Büroalltag.
  
• Ein Vortrag zum richtigen Heben und Tragen mit praktischer Anleitung und Entlastungsübungen.
  

Vermittelt werden hier in anschaulicher Theorie der Aufbau der Wirbelsäule, ihre Funktion, typische Belastungssituationen und den negativen Folgen bei zu häufiger Fehlbelastung. In der Praxis soll hier auf typisches Bewegungsverhalten der in Ihrer Firma vorkommenden Berufe eingegangen werden. Ihre Mitarbeiter werden so für eine gesunde Haltung sensibilisiert und haben die Möglichkeit durch kleine Bewegungsprogramme selbständig für Entlastung zu sorgen.

Sie haben geeignete Räumlichkeiten oder es besteht die Möglichkeit Räumlichkeiten zentral und zu bestimmten Zeiten anzumieten? Dann bestehen folgende Angebotsmöglichkeiten während der Pausenzeiten oder nach Feierabend:

• Gesundheitskurse zur Mobilisierung der Wirbelsäule und Stärkung der Rumpfmuskulatur.
  
• Entspannungskurse zum Erlernen verschiedener Methoden und der Vermittlung der Selbstanwendung.
  
• Ein fortlaufendes präventives Sportangebot zur Stärkung des Körpers insbesondere der Bauch- und Rückenmuskulatur, inkl. der Sensibilisierung für ein gesundes Bewegungsverhalten im Berufs- und Privatleben.
  

Oben genannte Beispiele werden bezüglich der praktischen Teile an das Bewegungsvorkommen in Ihrer Firma angepasst. Sie haben eigene Vorstellungen und persönliche Schwerpunkte, die Ihnen für Ihre Mitarbeiter wichtig sind? - Gerne gestalte ich ein für Ihre Firma individuelles Programm.

Teilen Sie mir Ihre Vorstellungen mit. Kontakt