Jazz und Modern Dance für Erwachsene

Eine Trainingstanzstunde für Erwachsene beginnt mit einem Warm Up inklusive Stretching, Koordinations- und ausgewählten Kräftigungsübungen (z.B. für Bauch, Rücken und Arme). Es folgt das üben und wiederholen von Basisschritten, die sich langsam zu höheren Schwierigkeitsgraden steigern. Hierzu gehören Schritte, Sprünge, Drehungen, Balance- und Bodenelemente sowie Schrittkombinationen.

Im Training wird zu Übungszwecken eine Trainings-choreographie Schritt für Schritt aufgebaut oder im Vorfeld der Faschingszeit eine Choreographie einstudiert, die nach Möglichkeit bei ortseigenen Veranstaltungen und Freundschaftstanzen in der näheren Umgebung aufgeführt wird.

Alter: ab ca. 16 Jahre

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Schläppchen, Getränk

Ort und Zeit

Frauentanzgruppe "Kaleidoskop" im TV Nauheim

Ort: Turnhalle des TV Nauheim, 65597 Hünfelden - Nauheim

Zeit: Montag, 20.30 - 21.45 Uhr, im Wechsel mit Faszien-Fitness mit Tanzelementen

Termine: 6.1., 20.1., 3.2., 17.2., 9.3., 23.3.2020

Alter: aktuell ca. 40 - 55 Jahre

Schnupperstunde

Eine Schnupperstunde ist nach Absprache möglich. Kontakt