Raus aus dem Alltag mit all seinen Anstrengungen. - Eintauchen in eine Stunde mit fließenden, lockernden Bewegungen sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen in vielfältigster Form. So wird verspannte Muskulatur mit Leichtigkeit in Bewegung gebracht, der ganze Körper gelockert und sanft gedehnt.

Deine Gedankenwelt macht Pause: progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen oder Atementspannung helfen Dir dabei. Ein Kurs, gefüllt mit angenehmen Bewegungen und Entspannungsphasen.

Im Kurs Stretch & Relax Einzelstunden bei freien Plätzen möglich. Bitte vorher anfragen / anmelden. Kosten: 12,00 € (inkl. 19 % Mwst.)

Ort: Kreml Kulturhaus (großer Kultursaal), 65623 Zollhaus, Burgschwalbacherstr.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte und / oder Decke

• 28.5.26, 8 x 60 Min., 72,00 € (inkl. 19 % Mwst.), weitere Termine: 11.6., 18.6., 25.6., 23.7., 30.7., 6.8., 13.8.26
• 20.8.26, 8 x 60 Min., 72,00 € (inkl. 19 % Mwst.), weitere Termine: 27.8., 3.9., 10.9., 17.9., 24.9., 1.10., 8.10.26

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